Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 82,83g | Carbs : 251,00g.
Pequeno Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Рыба в Кляре. Jantar: Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Окей Виноград Черный , Клементины, Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Бабкины Семечки Семечки, Окей Виноград Черный , Бабкины Семечки Семечки, Кузя Кукурузные Палочки, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|