Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 44,34g | Prot: 80,95g | Carbs : 174,20g.
Pequeno Almoço: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Almoço: Omelet, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Outros: ERU Smeerkaas Balans 15+, Biofood Maiswafel, AH Truffelpepernoten, Verkade Kletskoek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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