Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 80,39g | Carbs : 236,70g.
Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Optimi Crema Zabaione con Marsala, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Granarolo Panna Light, Zucchero di Canna, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Almoço: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Cerreto Bio Bulgur alla Curcuma, Zucchine, Broccoli. Jantar: Delizie del Sole Riso Roma , Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Findus Bastoncini con Omega 3. Snacks/Outros: Pompelmo (Rosa e Rosso), Ventura Zenzero . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
19 nov 19 por membro: Mel87Mel
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🙌 daje che ora del weekend abbatto quel 6 🔫
19 nov 19 por membro: p*rita
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19 nov 19 por membro: Mel87Mel
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Che poi non so se hai notato la colazione maialosa... ma ne ho fatti 2 kg 😁 quindi mi basterà fino a venerdì almeno
19 nov 19 por membro: p*rita
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Histórico de Peso de p*rita
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