Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 69,73g | Carbs : 126,47g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко Цельное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Лента Рис с Морковью и Луком, МЖК Горчица Столичная, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Молоко Цельное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|