Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 33,32g | Prot: 43,55g | Carbs : 196,39g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфета Ярче, Магнит Хурма, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Стожок Творог Деревенский 0%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Хурма. Jantar: Пятерочка Хурма. Snacks/Outros: Кофе, Магнит Батончик Super, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|