Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 58,54g | Prot: 58,73g | Carbs : 111,34g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Какао-Порошок (Несладкий), Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Магнит Яблоко. Almoço: Чай Несладкий, Орехи Кешью. Jantar: Миндаль Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Чай с Лимоном, Лазанья, Перекресток Дорадо Жареная, Груша, Хурма. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|