Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 47,65g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Ritter Geléia de Uva Diet, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Almoço: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Alface, Champignon. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ritter Geléia de Uva Diet, Bauducco Torrada Salgada, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bauducco Wafer Chocolate , Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Vital Pão Centeio 13 Grãos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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