Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 152,16g | Carbs : 232,60g.
Pequeno Almoço: Pågen Lingongrova, ICA Basic Kvarg, Äpple. Almoço: McDonald's Vårsallad. Jantar: ICA Matolja, Hälsans Kök Vegansk Färs, Zeta Blandade Bönor , Santa Maria Chunky Salsa, ICA Fullkornsris, Röd Paprika, Tortilla. Snacks/Outros: Body Science Whey 100%, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Barbells Protein Bar Salty Peanut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|