Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 46,92g | Prot: 68,60g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vazio, Alface Americana. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana.cristina
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