Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 53,62g | Carbs : 54,85g.
Pequeno Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Lactica Греческий Йогурт, Syrniki. Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Avocado, Fagioli Rossi (in Scatola), Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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