Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 21,87g | Prot: 69,50g | Carbs : 167,84g.
Pequeno Almoço: Stonyfield Farm Organic Fat Free Plain Yogurt, Great Value Half & Half, Papayas. Almoço: Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butternut Squash Soup, Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Brussels Sprouts, Butternut Winter Squash, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Snacks/Outros: Whole Milk, Bananas, Apples. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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