Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 52,83g | Carbs : 123,98g.
Pequeno Almoço: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Рахат Шоколад Казахстанский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чечевица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Слайсы. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bagira.k1981
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