Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
59,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 39,24g | Prot: 72,67g | Carbs : 246,53g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Green Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pears. Jantar: Noodles & Company Buttered Noodles (Small), Noodles & Company Zucchini Pesto with Grilled Chicken (Regular), Noodles & Company Pad Thai (Small), Noodles & Company Wisconsin Mac & Cheese (Small), Noodles & Company Cheesy Garlic Bread. Snacks/Outros: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Blueberries, Great Value Honey Wheat Pretzel Twists. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|