Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 37,43g | Carbs : 110,19g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Banana Prata. Almoço: Abacaxi, Ovo Cozido. Jantar: Bombom de Morango, Beterrabas, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral). mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marga K
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