Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2865 kcal
|
Líp: 96,32g | Prot: 65,88g | Carbs : 330,77g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Плов с Курицей, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , 농심 신라면 작은컵. Jantar: Mirel Чизкейк с Малиной, Молоко (Цельное Молоко), Редис, Суп Картофельный. Snacks/Outros: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|