Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 51,98g | Prot: 202,80g | Carbs : 204,37g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Tuna, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bananas , Canderel Tablet, Espresso Coffee. Almoço: Coffee with Milk, Canderel Tablet. Jantar: Tesco Pecorino, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tesco Bacon, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. Snacks/Outros: Bulk Powders Egg White Powder, Bananas , Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Pears , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Satsuma, Canderel Tablet, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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