Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 98,00g | Prot: 64,63g | Carbs : 34,37g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Kroger Walnut Halves & Pieces, Walnuts, Mastro Genoa Salami, Spinach, Boiled Egg, Tre Stelle Feta Cheese, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Jantar: Tea (Brewed), Souper Salad Green Bell Peppers, Parmesan Cheese (Grated), Cream (Half & Half), Spinach, Winn-Dixie Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Diced Onions, Presidents Chioce Chicken breast (Presidents Choice Blue Menu). Snacks/Outros: ShopRite Cauliflower Florets, Broccoli, Bothwell Naturally Smoked Gouda Cheese. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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