Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2013
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 67,47g | Prot: 154,56g | Carbs : 245,55g.
Pequeno Almoço: Light 100% whole wheat bread oroweat, flaxseed, bolthouse farms 100% carrot, fiberwise, Old-Fashioned Oats, Frozen Blueberries, eggs, lucerne hazelnut sugar free coffee creamer, Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, reduced fat creamy peanut butter great value. Almoço: greek non fat yogurt, hearts of romaine fresh express, balsamic and basil viniagrette, gala apple, boneless skinless chicken breast walmart. Jantar: italian four cheese blend lucerne, steamfresh broccoli, avocado, boneless skinless chicken breast walmart, whole wheat penne great value. Snacks/Outros: orville redenbacher's gourmet popping corn, vanilla no sugar added light ice cream, coconut cashew quest bar, frozen whole strawberries, dymatize protein. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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