Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 28,70g | Prot: 76,55g | Carbs : 182,76g.
Pequeno Almoço: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 대추토마토, 밤고구마. Almoço: 대추토마토, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 밤고구마. Jantar: 사과, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛, 김치볶음밥. Snacks/Outros: 롯데 크런키 크리미 초코바(헤이즐넛). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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