Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Líp: 97,15g | Prot: 94,15g | Carbs : 219,85g.
Pequeno Almoço: 젓갈, 계란찜, 검은콩밥. Almoço: 완자, 계란국, 총각김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 젓갈, 잡곡밥. Jantar: 맥주, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 레드 식사용 와인, 닭강정. Snacks/Outros: 트윅스 트윅스 미니, 해태 에이스 (24g), 마켓오 다쿠아즈, 귤. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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