Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 42,24g | Carbs : 124,53g.
Pequeno Almoço: Bakmi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Jahe, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pempek. Jantar: Fullo Fullo Blasto, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kecambah, Wortel Dimasak, Telur, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). Snacks/Outros: Saus Tomat, Tahu, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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