Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 89,70g | Carbs : 283,49g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Кофе, Домашние Заготовки Фасоль Лобио , Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Almoço: Nestle Кит Кат, Кофе, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Сельдь. Jantar: Оливковое Масло, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Домашние Заготовки Фасоль Лобио , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Ашан Слойка с Маком, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|