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semakin dekat menuju 60.. semangatttt
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 43,43g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Tempe. Almoço: Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Jantar: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Snacks/Outros: Wings Food Floridina, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Roti Goreng, Aice Es Stik Rasa Nanas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kwonnie
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