Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3023 kcal
|
Líp: 130,91g | Prot: 98,11g | Carbs : 307,77g.
Pequeno Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Сахаром. Almoço: Рыба в Кляре, Хреновина, Хлеб Черный, Сметана 20%, Щи с Мясом, Окей Виноград Черный . Jantar: Село Зеленое Пломбир на Сливках в Настоящем Молочном Шоколаде 18%, Обычное Пиво, Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Карамель, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Окей Виноград Черный , Слабое Кофе с Сахаром, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|