Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
79,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1749 kcal Líp: 70,89g | Prot: 84,36g | Carbs : 192,61g.   Pequeno Almoço: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Almoço: Atria Pinaattiletut. Jantar: Siskonmakkarakeitto. Snacks/Outros: Banaanit, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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