Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 56,45g | Prot: 61,95g | Carbs : 103,70g.
Pequeno Almoço: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Всмятку, Виноград, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Di&Di Джем Апельсиновый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Укроп, Оливки, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Ашан Хурма, Лента Помело Цукаты, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Помидоры Черри, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Укроп, Barilla Макароны Отварные, Велком Колбаса Краковская, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|