Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 59,14g | Carbs : 145,94g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Помидоры. Almoço: Вареное Яйцо, Tasty Style Хлібці Хрусткі Гречані, Суп с Лососем. Jantar: Пиво, Кабачковые Оладьи, Селедка под Шубой. Snacks/Outros: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Яблоко Семеринка, Сельдерей, Киви. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|