Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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45,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 142,86g | Prot: 241,91g | Carbs : 134,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds , Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Skinless Chicken Breast. Jantar: Onions , Chicken Sausage, Chicken Curry, Archer Farms Masoor Dal, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Coffee, Murukku. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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