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Neulich nach der Blutspende war ja das halbe kili weg.Gestern wurde das Gewinde für mein Zahimplantat gesetzt und ich darf nur Essen in weigekochter/ pürierter Form zu mir nehmen und nicht joggen.Bin etwas gespannt was die Waage dann am Sonntag dazu meint 🤔😃.... .
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 59,50g | Prot: 77,15g | Carbs : 198,74g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Ei, Exquisa Quarkcreme, Gut & Günstig Weizenmehl, Elstar. Almoço: Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild. Jantar: McDonald's Triple Choc Cookie. Snacks/Outros: Got7 Protein Chips Paprika , Lindt Sélection Feiner Pralinés, Duplo Duplo, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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 Comentários
Moin moin Deko Tante das wird schon
20 nov 19 por membro: Wusel51
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Moin Deko Tante, da drücke ich dir mal die Daumen 😊
20 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Also pürieren kann man fast alles 😄😉
20 nov 19 por membro: Jenniii-25
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Au Backe! Ich hoffe das hat nicht allzu weh getan?!
20 nov 19 por membro: Wanja 71
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Wahrscheinlich noch weniger, gute Besserung 🍀 💐
20 nov 19 por membro: Tiemar
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Implantat zu schwer...🤦♂️ Gute Besserung 🙋♂️
20 nov 19 por membro: mogli58
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Freut mich, so liebe Worte von euch zu lesen 😃🧡. @ wusel: na klar, wird das - bin ne Rossnatur, so schnell haut mich nichts um 😃👍,@ Pinguin : bis jetzt hat alles geklappt und das tut auch weiterhin 😃😉.@ Jennii : hab das gestern mal gemacht und 😝....ne Du , habe heute nur weiche Sachen gegessen und alles auf einer Seite - geht auch 😁👍.@ Wanja : hat überhaupt nicht weh getan, war gut versorgt 💊💉!!
20 nov 19 por membro: Deko Tante
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@ Tiemar, schön wäre es aber ich glaube eher nicht....egal.Nichts zugenommen reicht auch 😉!@ mogli, habe das Teil vorher begutachten dürfen - Du könntest Recht haben....😃😉!
20 nov 19 por membro: Deko Tante
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Hoffe, du findest Kost, die dir schmeckt und du gut kauen kannst (wenn auch nur auf einer Seite 😉)... Warten wir ab, was die Waage da am Sonntag zu sagt 😊
20 nov 19 por membro: Jenniii-25
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Ich habe nach der Setzung des Implantats Kartoffelpüree und ähnliches gegessen. Die Waage hatte damals nicht mehr angezeigt.
20 nov 19 por membro: Green Island
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@Jenniii, habe mich gut eingedeckt mit Banane, Kichererbesen usw..Alles schön püriert mit etwas Flav Drops, passt das schon und ich bin bis jetzt ganz positiv gestimmt 😃😉. @green island , Kartoffeln habe ich als Pellkartoffeln gemacht, ging natürlich auch und zusammen mit Kürbis aus dem Backofen war das auch lecker 😃👍.
21 nov 19 por membro: Deko Tante
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Histórico de Peso de Deko Tante
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