Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 100,67g | Carbs : 265,56g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Киндер Делис. Almoço: Банан, Оливковое Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Jantar: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп, Морс Брусничный, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, ПП синабон, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|