Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Líp: 81,22g | Prot: 135,98g | Carbs : 273,43g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Outros: Maretti Брускетти, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|