Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 49,60g | Prot: 63,50g | Carbs : 173,10g.
Pequeno Almoço: Кофе, Окей Груша Конференс, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Зефир, Салат из Морской Капусты, Котлеты из Трески, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Яблочное Пюре, Лента Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Виктория Овощи Жаренные, Перловка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|