Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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114,6 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 110,87g | Carbs : 74,67g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Aderezo a la Vinagreta, Alesto Nueces de California , Hacendado Piña en Su Jugo, Luengo Judias Blancas . Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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