Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 59,66g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Muz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Jantar: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Kahvemo Menengiç Kahvesi, Mandalina. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|