Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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93,1 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 29,23g | Prot: 48,85g | Carbs : 129,17g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: Hema Appeltaart. Jantar: Tomatenpuree, Gwoon Tomatenblokjes, AH Gesneden Uien, Lidl Kipgehakt, Witte Champignons (Geroerbakt), Volkoren Spaghetti (Gekookt). mais...
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5005 kcal
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Exercício:
Passadeira - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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