Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 46,51g | Carbs : 142,88g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela, Pastel de Carne. Snacks/Outros: Bauducco Cookies Maxi Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jehquerino
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