Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 30,72g | Prot: 29,27g | Carbs : 117,57g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Nut Pods French Vanilla Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Claussen Dill Pickle Spears, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, French's Classic Yellow Mustard, Kale , Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Oatmeal Cookies (with Raisins) . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arkiehuntress
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