Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 88,00g | Prot: 116,25g | Carbs : 309,50g.
Almoço: Juicy Fruit Chewing Gum, Classic Burger (1/3 lb), Fried Pickles, Classic Smashchicken. Jantar: 3 Musketeers (Fun Size), Garden-Fresh Salad without Dressing, Breadsticks, Herb-Grilled Salmon (Dinner). Snacks/Outros: Milk Chocolate M&M's, RedRageous, Butterfinger Snackerz. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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