Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
144,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 79,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 71,31g | Prot: 105,36g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Авокадо, Кофе, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Атрус Батон Горчичный. Almoço: Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Приосколье Куриные Сердечки, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Бондюэль Фасоль Белая, Папа Может Ветчина из Свинины, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Lifely Крекер с Розмарином. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechka38
|