Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 30,76g | Carbs : 79,34g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Suco Verde. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Arroz Integral e Selvagem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Skol Beats Secret. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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