Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 27,45g | Prot: 93,65g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Almoço: Mandarinas, Clara de Huevo, Repollo, Merluza al Horno o a la Parrilla. Jantar: Cerveza, Camote, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeremiasp
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