Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2013
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1060 kcal
|
Líp: 36,87g | Prot: 61,24g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: café, maçã. Almoço: leite em pó, herbalife, protein powder. Jantar: gelatina, molho iogurte, queijo minas, kani, parmesão, alface, repolho, cenoura. Snacks/Outros: bala, maçã, polenguinho, Granola Crocante. mais...
|
|
2049 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RaBlond
|