Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 90,94g | Carbs : 20,90g.
Pequeno Almoço: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Almoço: Hollandaise Sauce, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Greens, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg Omelette. Snacks/Outros: Quest Bar Birthday Cake, Westacre Tasty Light Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KFerd
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