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體重87.9
體脂30.6
水分49.5
基代1633
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
降好少😭😭😭
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 97,60g | Prot: 101,96g | Carbs : 270,53g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 花生醬, 香蕉, 瑞穗 鮮乳吐司. Almoço: 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治, 葡萄, 甜椒, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: Costco 牛肋條, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 一蘭 拉麵. Snacks/Outros: 花生, 豆花, 芋圓, 紅豆, 砂糖. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
我昨本來就是猜⬇️0.3，怕你桑心，才多加0.1 😅😅
20 nov 19 por membro: gulinlin
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20 nov 19 por membro: josephc0917
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20 nov 19 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de josephc0917
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