Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 66,66g | Carbs : 332,42g.
Pequeno Almoço: Honey, Filla Bakery Lebanese Bread, Bekaa Natural Set Yoghurt, White Bread, Bananas. Almoço: Milk, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. mais...
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2987 kcal
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Exercício:
100 cals - 1 hora, Assistir TV - 7 horas, Musculação - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zdib1
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