|
Когда же уйдёт эта первая семёрка 🤦♀️
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 60,76g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Хурма, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Чай, Варенье, Салат Щетка, Плов из говядины и булгура. Jantar: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Песто Зелёный, Салат Щетка, Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. Snacks/Outros: Чай, Модест Бифилин Сладкий, Лакт Творог 2%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZagSv
|