Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 87,11g | Prot: 104,83g | Carbs : 58,50g.
Almoço: 台畜 甲霸大熱狗, 蛋餅, 美而美 原味卡啦雞腿排. Jantar: Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Snacks/Outros: 全家 大杯熱美式, 義美 無糖高纖豆奶. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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