Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2952 kcal
|
Líp: 143,37g | Prot: 79,79g | Carbs : 341,76g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Банан. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб Бородинский, Сметана , Щи с Мясом. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Чак-Чак Медовый, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Голландский, Бабкины Семечки Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Чай с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|