Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 52,56g | Prot: 56,87g | Carbs : 76,47g.
Pequeno Almoço: Избенка Козье Молоко, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oksanaskd
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