Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
83,8 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1691 kcal Líp: 119,14g | Prot: 82,77g | Carbs : 74,75g.   Pequeno Almoço: Keto Pizza, Moe's Maggi, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Americana moe's hamburger patty, Red Cabbage, Beef, Bulgur. Jantar: nestle moe's heavy cream, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Outros: Green Olives, Black Olives, Calavo Avocado. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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